As Massagens Terapêuticas consistem na manipulação manual dos músculos, tendões e ligamentos, para promoção de saúde e o bem-estar. O seu principal objetivo é oferecer benefícios terapêuticos, tais como diminuir a dor, libertar a tensão muscular, aumentar a amplitude de movimentos, libertar aderências, proporcionar bem-estar global, entre outros.

A massagem terapêutica é executada de acordo com as necessidades de cada utente e tem em conta fatores como a idade, estrutura e condição física.

Dentro de vários benefícios e vantagens da massagem, destacam-se os seguintes:

• Aumento da circulação sanguínea e o transporte de oxigénio e nutrientes para os músculos;
• Aumento da circulação linfática melhorando o funcionamento do sistema imunitário;
• Relaxamento muscular, aliviando a tensão;
• Diminuição da dor;
• Eliminação de produtos do metabolismo, principalmente o ácido láctico, aliviando as cãibras;
• Entre outros benefícios tanto físicos como psicológicos.